暮らし HSPが断捨離でつまずく理由と、今日からできる小さな一歩
HSPにとって断捨離はかなりのエネルギーが必要ですよね。この記事では、HSPが断捨離でつまずきやすい理由と、今日からできる小さな一歩をまとめました。最後まで読むと「がんばれない日があっても大丈夫」と心が軽くなります。
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HSP HSPママは子どもの声に疲れやすい？自分の心を守る3つの方法
HSPママは子どもの声をずっと聞いていると疲れてしまいますよね。この記事ではHSPママが子どもの声に疲れやすい理由と心を守る3つの工夫を私の体験を交えてご紹介します。自分を責めずに穏やかに子どもと向き合えるようになります。
暮らし HSP主婦は家事が苦手でも大丈夫！心がラクになる3つの工夫
HSPさんは「家事しかしてないのに疲れる」「細かいところが気になって家事が進まない」と家事を苦手だと感じてしまいますよね。この記事では、HSP主婦が家事を苦手と感じる理由や家事をラクにする3つの工夫を体験談を交えてご紹介します。
HSP HSPの妻が「夫といると疲れる」理由と心を守る3つの対処法
HSPの妻は夫といると疲れやすいですよね。この記事ではHSPの妻が夫といると疲れる理由と3つの対処法、夫婦関係をラクにするために意識したいことをご紹介します。最後まで読むと、自分のペースで心地よい夫婦関係を築けるようになります。
HSP HSPママが子育てで怒りすぎて落ち込むときに試したい3つの方法
HSPママは子育てで怒りすぎて落ち込むことが多いですよね。この記事ではHSPママが子育てで怒りやすい理由や怒りすぎて落ち込んだときに試したい3つの方法、怒りとうまく付き合うためのコツをお伝えします。落ち込むことが減って穏やかに過ごせますよ。
子育て キッザニアは初めてでも楽しめる？7歳の娘が体験したリアルな感想
7歳の娘と初めてキッザニアを体験！5つの仕事を通して見えた成長の瞬間と、親目線でのリアルな感想を写真付きで紹介します。キッザニアに初めて行って楽しめるか、実際に行った人のリアルな感想が知りたい方の参考になると嬉しいです。
子育て 子どもの自己肯定感を高めるには？親ができる関わり方と声かけ
子どもの自己肯定感を高めたいけど、どうすればいいかわからないですよね。この記事では、子どもの自己肯定感とは何か、低いとどうなるのか、親がやりがちな自己肯定感を下げる関わり方と高める関わり方について筆者の体験を交えてご紹介します。
子育て 【年長さんママ必見！】チャレンジタッチは小学生の勉強習慣に役立つ？
小学生になる子どもに勉強を習慣にさせるためにチャレンジタッチが本当に役立つなのか気になる年長さんママも多いのではないでしょうか。この記事では6年継続している筆者がおすすめポイントやざんねんポイント、勉強習慣をつけるためのコツをお伝えします。
HSP HSPママが子育てで疲れやすい10の瞬間と少し楽になる自分の癒し方
HSPママは子育てをしていると疲れやすいですよね。この記事ではHSPが疲れやすい原因、HSPママが子育てで疲れる10の瞬間と少し楽になる自分の癒し方を私の体験を交えてご紹介します。自分の責めるのをやめて優しくしてあげてください。
HSP 【HSPママ向け】子育てで陥りやすい認知のゆがみ10選と対処法
HSPママは小さなことでも自分を責めやすいですよね。実は認知のゆがみが原因かもしれません。この記事では、私の体験談を交え、陥りやすい認知のゆがみ10選と対処法を紹介します。実践することで心が軽くなり、ありのままの自分を認められます。