2025-11

HSPにとって断捨離はかなりのエネルギーが必要ですよね。この記事では、HSPが断捨離でつまずきやすい理由と、今日からできる小さな一歩をまとめました。最後まで読むと「がんばれない日があっても大丈夫」と心が軽くなります。

HSPさんは「家事しかしてないのに疲れる」「細かいところが気になって家事が進まない」と家事を苦手だと感じてしまいますよね。この記事では、HSP主婦が家事を苦手と感じる理由や家事をラクにする3つの工夫を体験談を交えてご紹介します。