HSP HSPはイライラしやすい？HSP当事者の筆者の体験と対処法
HSPってイライラしやすいのでは、と感じることがありませんか？この記事ではHSPがイライラしやすい理由、筆者の体験談、イライラしたときの対処法をご紹介します。自分を責めるのではなく、敏感さを個性と捉えて自分を認めてあげましょう。
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暮らし 【実体験】HSPママにおすすめの心がホッとするハーブティー3選
HSPママは毎日の育児に疲れてしまいがちですよね。そんなときにおすすめのハーブティーをHSP当事者の筆者がご紹介します。ほんの少しでも自分のための時間を作って心を癒してあげましょう。
HSP HSPママにおすすめの本！子育ての悩みを軽くしてラクになれる
HSPさんは子育てで悩みが尽きないですよね。そんなHSPさんにおすすめの本をご紹介します。この記事では、HSP当事者の筆者が『繊細過ぎるHSPのための子育てお悩み相談室』を読んで得られた効果や共感したポイントをご紹介します。
HSP HSPが一人っ子の子育てをするのはつらい？心を軽くする方法をご紹介
HSPさんが一人っ子の子育てをしていると、罪悪感やプレッシャーに押しつぶされそうになることはありませんか。この記事では、HSPが一人っ子の育児をするときに抱える悩みやメリット、一人っ子育児を楽しむコツまで、心が軽くなる方法をご紹介します。
HSP HSPは気持ちの切り替えが苦手？試して良かった方法3つをご紹介
HSPは気持ちの切り替えが苦手だと感じますよね。ストレスを減らして楽しく過ごしたいものです。この記事では、なぜHSPは気持ちの切り替えが苦手か、筆者が試して良かった方法3つをご紹介します。ぜひ自分のペースで気持ちを切り替えていきましょう。
子育て 小学生に自分で考える力をつけるには？筆者が実践している3つをご紹介
小学生に自分で考える力をつけるためにどうすればいいでしょうか。この記事では自分で考える力とは何か、求められる背景や親の関わり方について解説します。筆者が実践していること3つもご紹介。小学生がこれからの社会を生き抜くためのヒントがわかります。
子育て HSPでママ友いないけど大丈夫？【ママ友いない歴7年の筆者の体験】
HSPさんはママ友いなくて大丈夫なのか不安になりますよね。この記事ではママ友いない歴7年の筆者が体験を踏まえてママ友がいなくていい理由と気をつけたほうがいいママのタイプをお伝えします。読み終わると前よりママ友作りへの不安が減ります。
子育て 【実体験】女の子育児ってめんどくさい？あるある3選！コツと楽しみ方もご紹介
「女の子って育てやすい」って聞くけど実際どうなの？女の子ママ歴7年の筆者が女の子育児のあるある3選を体験を交えてご紹介。また女の子育児のコツや楽しみ方もお伝えします。女の子育児ってめんどくさいと感じている方が少しでも前向きになれるヒントになると幸いです。
HSP HSPさんが自分軸で生きるメリット3選！生きづらさを解消しよう
HSPさんが生きづらいのは他人軸が原因！なぜ他人軸になりやすいのか理由を解説します。また自分軸で生きるメリットと自分軸を取り戻す方法を紹介！この記事を読むとHSPの生きづらさが解消されて自分らしく生きられるようになります。
子育て 【イヤイヤ期の乗り越え方】 ママ歴7年の筆者のおすすめもご紹介
子どものイヤイヤ期がしんどいママ必見！イヤイヤ期がある理由や乗り越え方のコツをお伝えします。ママ歴7年も筆者のおすすめ息抜き方法もご紹介。一人で抱え込まず前向きな気持ちになれます。