HSP HSPママが子育てで疲れやすい10の瞬間と少し楽になる自分の癒し方
HSPママは子育てをしていると疲れやすいですよね。この記事ではHSPが疲れやすい原因、HSPママが子育てで疲れる10の瞬間と少し楽になる自分の癒し方を私の体験を交えてご紹介します。自分の責めるのをやめて優しくしてあげてください。
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HSP 【HSPママ向け】子育てで陥りやすい認知のゆがみ10選と対処法
HSPママは小さなことでも自分を責めやすいですよね。実は認知のゆがみが原因かもしれません。この記事では、私の体験談を交え、陥りやすい認知のゆがみ10選と対処法を紹介します。実践することで心が軽くなり、ありのままの自分を認められます。
教育 朝日小学生新聞は小2でも読める？1か月試した親子の口コミレビュー
子どもに社会への関心を持ってもらうために、朝日小学生新聞の口コミが気になる方もいますよね。この記事では筆者の小学2年生の娘が朝日小学生新聞を1か月購読した口コミをご紹介します。1か月での変化やメリット、デメリットもお伝えします。
HSP HSPがイライラしやすい理由と心をラクにする4つの対処法
HSPってイライラしやすいのでは、と感じることがありませんか？この記事ではHSPがイライラしやすい理由、私の体験談、イライラしたときの対処法をご紹介します。自分を責めるのではなく、敏感さを個性と捉えて自分を認めてあげましょう。
暮らし 【実体験】HSPママにおすすめの心がホッとするハーブティー3選
HSPママは毎日の育児に疲れてしまいがちですよね。そんなときにおすすめのハーブティーをHSP当事者の筆者がご紹介します。ほんの少しでも自分のための時間を作って心を癒してあげましょう。
HSP HSPママにおすすめの本！子育ての悩みを軽くしてラクになれる
HSPさんは子育てで悩みが尽きないですよね。そんなHSPさんにおすすめの本をご紹介します。この記事では、HSP当事者の筆者が『繊細過ぎるHSPのための子育てお悩み相談室』を読んで得られた効果や共感したポイントをご紹介します。
HSP HSPが一人っ子の子育てをするのはつらい？心を軽くする方法をご紹介
HSPさんが一人っ子の子育てをしていると、罪悪感やプレッシャーに押しつぶされそうになることはありませんか。この記事では、HSPが一人っ子の育児をするときに抱える悩みやメリット、一人っ子育児を楽しむコツまで、心が軽くなる方法をご紹介します。
HSP HSPは気持ちの切り替えが苦手？試して良かった方法3つをご紹介
HSPは気持ちの切り替えが苦手だと感じますよね。ストレスを減らして楽しく過ごしたいものです。この記事では、なぜHSPは気持ちの切り替えが苦手か、筆者が試して良かった方法3つをご紹介します。ぜひ自分のペースで気持ちを切り替えていきましょう。
教育 小学生に自分で考える力をつける方法｜親ができる3つの関わり方
小学生に自分で考える力をつけるためにどうすればいいでしょうか。この記事では自分で考える力とは何か、求められる背景や親の関わり方について解説します。私が実践していることもご紹介。小学生がこれからの社会を生き抜くためのヒントがわかります。
HSP HSPでママ友いないけど大丈夫？【ママ友いない歴7年の私の体験】
HSPさんはママ友いなくて大丈夫なのか不安になりますよね。この記事ではママ友いない歴7年の私が体験を踏まえてママ友がいなくていい理由と気をつけたほうがいいママのタイプをお伝えします。読み終わると前よりママ友作りへの不安が減ります。